第８回 「見る」と、「観る」。インプットの質を高めたい。

これまで7回の連載を通して、思っていることがあるんです！　私、『夢をかなえるゾウ』（水野敬也・文響社）が好きで。地味な勤め人が、毎回、神（ガネーシャ）から“宿題”をもらい、それをクリアしていくと、いつの間にか成長しているという物語なのですが、この働く女子のキャリアアップcafeはまさにそれだと。

私はガネーシャってこと？（笑）。恐れ多いわー。

「夢をかなえる鎌田さん」です！　毎回のお題にトライするうちに、ほんの少し成長しているような……そんな気がしていて。

成長はスローペースに感じるものだと思う。みんな、急いで成長しようとするけれど、焦るほどに、日常のささいなことをおろそかにしがち。だけど、世の中の成功者たちは、そこを大切にしている。身近なコンビニでいうと先日亡くなったセブン-イレブンの鈴木敏文さんも徹底的な現場主義者だったし、上司だったカルビーの元代表取締役会長兼CEOの松本晃さんも、週末には必ず近所のコンビニを10軒回っていて不審者とよく間違われるとおっしゃってました。

偉い人は偉い人なりに、意外と地道な行動が隠されているんですね……。

プレゼンや商談で「今日は調子が出ない」とか、ぐちる人いるでしょう？

え……、それは私です。

（笑）。でも、イチロー選手や大谷選手が「ホームランが出ない日はふてくされて帰る」って聞いたことない（笑）。

耳が痛いです。実は最近の私はふてくされていたんです……。

どうして？

最近ようやく編集者として独り立ちしてきたんですが、思うようにうまくいかないと、「先輩ならもっとうまくできるはず……。どうせ私は成果を出せない」と。

おっ、いいですね。実はそれはとても良い傾向なんです。

え！？　どうしてですか？

“頑張っているのにどうしても成果が出ない”、これって一見すると、成長していないと思ってしまうでしょう？　そしてこの状態を繰り返していくとそのうち頑張ること自体がしんどくなり始める。でもこれは次のステージに到達している証拠。だって、成果が出るか出ないかのフェーズに来たってことだから。
ゲームと同じで、第１ステージをクリアしたら、次の第２ステージには新モンスターが待っていて、これまでの敵より強くて厄介。だから、こちらも新しい武器や栄養剤を手に入れないと太刀打ちできないですよね。そこで武器になるのが「ちゃんと休む」こと。

この堂々巡りを脱するためにも教えてほしいです！　鎌田さんはこういうストレスがたまったとき、どうやって休んできたんですか？

昔やった中で一番手っ取り早いのは「大人食い」です（笑）。例えば2万円のマスクメロンをまるごと食べる。とはいえ貧乏性だから、結局は半分ずつ2回で食べるんだけどね。でも、小さな即効性はあるけど効果も短い。
やっぱり「プチ旅行」かな。「暇ができたら行く」ではなく、忙しい日が続いたら1カ月先くらいに1日休みを予定に入れちゃう。週末と合わせて3日。以前よく行ったコースが、平日の伊勢神宮にお参りして、スパが人気のホテルでのんびり海を眺めて夕飯、翌日浜辺を散歩したり、スパやプールで浮かんだり、雑誌を見て妄想の世界に行ったり、海の見える部屋で映画を観たり。日常が、タスクと数字に追われているから、「予定がない」が最強の癒やしになって、帰る頃は頭がすっきりしてエネルギー湧いてくる。
Ｎさんもそうだと思うけど、真面目な人ほど休むのが苦手だし、日本人は特に「休む＝怠ける」と罪悪感を抱きがちだよね。でも、「休むことがレベルアップにつながる」としたら？

休むのに、レベルアップ？

趣味の時間や、映画を観て号泣する時間は決して無駄じゃない。心や頭を整える、大切なメンテナンスなんだよ。

実際に「休み」が仕事につながった経験はありますか？

たくさんある！　例えば青森のA-FACTORY（JR青森駅近くでJR東日本の子会社が運営するシードル工房）。2010年の開業で新幹線の新青森駅開業に合わせてつくられたもの。青森といえばリンゴ。でも農家さんは生食用のリンゴにしか興味がなくて、傷がついたりいびつなリンゴは二束三文になっちゃう。そこで、「シードルにできないか」と考え、生まれたのが、A-FACTORY。
なぜシードルだったのか。実は、原点には30代の頃に訪れたフランス・ノルマンディー地方のシードル街道があるの。リンゴ並木が続く風景だけでなく、そこでの楽しい会話、小さな醸造蒸留所、魅力的な加工品やあちこちでの試飲で、結果大ショッピング。青森には原料もたくさんあるし、ちいさな工房は味の個性も出しやすい、さらには賞味期限のあるシードルを原料に蒸留すると、賞味期限のない寝かせるほど価値が高まるカルバドスになるのもサスティナブルですてきだと思ったの。
フランスでは生まれ年のカルバドスを買えてすごくうれしかった。青森での地域活性化の仕事というお題が出たときにその記憶がふっとよみがえり、「青森でもできるのではないか」という発想につながりました。

休みの時間が、ずいぶん後になって、仕事のアイデアに。

そう。ただ、旅に出るときから「仕事のため」なんて考える必要は全くないよ。目的はしっかり休み、楽しむこと。その体験が後になって、思わぬ形で役立つこともあるって感じかな。

しっかり休み、楽しむための旅……恥ずかしながら「一人旅」が苦手で。私はどこへ行けばいいのでしょうか。

それは自分で考えて！と言いたくなるけれど（笑）、Nさんそこもまじめに考える人だったね。ならば本好きとして、「本」をテーマに旅を企画してみたら？
普段忙しくて読めない“積ん読”本を持って、海辺や高原のリゾート地に行ったり、選書が魅力的なBOOKホテルに泊まったり。海外の美しい図書館を巡ったり、ドイツでステーショナリー探しの旅も面白いんじゃないかな。

なるほど、好きをテーマにした旅。それはなんだかワクワクします。

さっき話したのは「癒やし旅」だけど、「リフレッシュとインプット両方したい旅」は1週間くらいのまとまった時間がとれたらやっていました。特に20代後半から30代の頃は、毎年ニューヨークを訪れ、百貨店を巡って定点観察したり雑誌で見たトレンディな専門店やホットスポット巡りをしてました。基本自腹で。世界の最先端の売り場や接客を、自分の目で見たかったから。

それは、自腹で行くのが大事なポイントでしょうか。つい、会社の経費で行けないかなあ～なんて下心が出てしまうんですが（笑）。

うん、けっこう大事かも。自腹だからこそ、「何か一つでも持ち帰ろう」という気持ちも強くなるし、しがらみなく好きなことできる。

何か一つでも持ち帰ろうと思って、どこかに出かけるという視点は持っていなかった気がします。よく文具や本のフェアに行きますが、多くを学び取れていないような……。

たぶんそれは、「見る」と「観る」の違いかもしれないね。同じ本屋に行っても、持ち帰るものは十人十色。ただ棚の間をサーッと見て、「何が売れ筋かな」と漠然と思う人と、「なぜこの本がこのコーナーにあるのか」「なぜこの帯なのか」「どんな人が手に取るのか」と本以外もじっと観察する人もいる。
『宇宙兄弟』や『ドラゴン桜』などを育てた名物編集者の佐渡島庸平さんが、『観察力の鍛え方』（SB新書）という本を出しています。彼は、「インプットの質が、アウトプットの質を決める」と言っています。そして、インプットの時に大切なのが「観察力」だと。だけど、観察力は特別な場所で発揮するものじゃない。日常生活の中で、どれだけ丁寧に「観る」ことができるかが大切になってくる。私もその通りだと思う。
シャーロックホームズやアガサ・クリスティの小説なんかも、まさに「見る」と「観る」の違いを描いていて面白いですよ。小説には登場人物（実は読者も）の注意力を試すような場面がよく出てきます。「今あなたがいた部屋の壁紙は何色ですか？」と問われ、正確に答えられる人なんてめったにいない。今も、この会議室を出た後に「椅子は何脚あった？」と聞かれても、すぐに答えられないでしょう。加えて、私はその「観察眼」にもう一つ意識してほしいと思っている。

なんでしょう？

それは「知覚力」。五感の情報を脳で理解して解釈する能力、とでもいうのかな。五感だけでなく感情や記憶全てが脳を刺激して自分の中に蓄積される。ノルマンディーのリンゴ畑で受け取った情報は、その土地の空気や、人々の会話、料理の味やはじめて知ったことのワクワク感などとして全部混ざり合い、私の中に蓄積されていった。そして、青森での仕事の話が出たとき、自分の経験や知識と結びつけて意味が生まれていったの。

「観る」＋「感じる」が大切だということですね。

その通り。人間が得る情報の9割近くが視覚由来のものといわれているんですよね。視覚情報として脳に入るけど知覚できるのはそれが約10％くらいだという研究結果もある。だから行動して経験するということは本当に貴重なんです。
その一番の「視覚」なんだけど、たまには「視覚」を遮断して、その他の感覚を総動員するのもいいかもね。
「ダイアローグ・イン・ザ・ダーク」ってNさん行ったことある？　世界47カ国以上で開催されたことのあるソーシャルエンターテインメントのプログラムで日本は常設で体験できます。私たちゲストが白杖を持ち、完全な真っ暗闇を歩くというもの。視覚障害者の方がアテンドスタッフとして導いてくれるんだけど、絶妙なアテンドでめっぽう面白い。
普段使っている「視覚」が遮断されただけで、その他の聴覚や触覚が研ぎ澄まされてくる。四季折々にテーマがあって、例えば私が以前夏に行ったときは「夏休み」だったかな。草の香りがムンムンする草原のあと小川のそばの駄菓子屋さんで買い物して、夜には花火。たったⅠ時間半なんだけど暗闇で飲んだラムネの味やセミや虫の声、花火の音、眠っていた才能が研ぎ澄まされる感じがしてすごくリフレッシュできる。はじめての人ともお友達になって助け合うからまた楽しい。ぜひ、体験してみて。

この夏は、ただ「見る」のではなく、「観る」ことを意識してみます。そして五感を使って、世界をもっと味わってみたいです！